#교대근무 건강관리

간호사로 일하다 보면 퇴근 후 다리가 무겁고 붓는 날이 정말 많습니다. 특히 데이 근무나 나이트 이후에는 종아리가 단단하게 붓고 피로감도 심해지더라구요. 오늘은 실제로 도움이 되었던 압박스타킹, 퇴근 후 루틴, 족욕, 스트레칭, 신발 선택까지 간호사 다리 붓기 관리 방법을 정리해보았습니다.